选择电脑内存的频率主要 取决于你的使用需求。以下是一些常见的内存频率及其适用场景：

2133MHz

这个频率的内存已经比较老旧，可能会在一些低端或者老旧电脑上看到。虽然性能已经不算很强，但对于一般的日常使用（如上网、办公、观看视频）还是够用的。

2400MHz和2666MHz

这两个频率的内存条算是中端产品，性能相对平衡，适合大部分普通用户使用。如果你做一些轻量级的内容创作，或者偶尔玩一些大型游戏，这个频率的内存就足够了。

3200MHz及以上

这是目前主流的高性能内存频率，尤其是在游戏玩家和高负载任务的使用者中很常见。3200MHz的内存能够带来更好的性能，特别是在进行大型游戏、视频编辑、编程或者其他高负荷应用时，能够让电脑运行更加流畅，减少卡顿。

3600MHz、4000MHz等

这些更高频的内存条通常用于超高性能电脑，尤其是一些顶级玩家或者专业内容创作者的需求。

建议

日常办公和轻度娱乐：2400MHz或2666MHz的内存频率通常足够满足需求。

游戏玩家和高负载任务：建议选择3200MHz或更高频率的内存，以确保流畅的游戏体验和高效的多任务处理。

专业内容创作：可以考虑3600MHz或更高频率的内存，以充分发挥高性能硬件的优势。

最后，选择内存频率时还要考虑主板的支持情况，确保所选频率的内存条与主板兼容。如果预算有限，可以选择一个适中的频率，不必追求最高的频率。