一台电脑的运行速度通常用 CPU时钟频率（主频）来衡量，单位为GHz（吉赫兹）。以下是一些常见电脑的CPU主频范围：

普通桌面和笔记本电脑：

2.5 GHz到3.5 GHz之间。

高端游戏机器和工作站：

可以达到4 GHz以上。

多核CPU：

实际处理速度等于主频乘以核值再乘以0.8左右。例如，4核1.5 GHz的CPU实际处理速度为4x1.5x0.8=4.8 GHz。

因此，一台普通电脑的运行速度大约在2.5 GHz到4.8 GHz之间，具体速度取决于其CPU型号和配置。对于日常办公和娱乐需求，2.5 GHz到3.5 GHz的CPU速度通常已经足够；而对于需要大量计算的应用程序，如视频编辑、3D建模和游戏等，则建议选择4 GHz以上的CPU。