电脑的灯光功耗 大约为350瓦。这个数值是基于电脑整体功率的估算，其中包含了CPU、GPU等硬件的功耗，以及显示器、音箱等外设的功耗。需要注意的是，这个数值是一个大致的估计，实际的功耗可能会因为电脑配置、使用状况等因素而有所不同。

具体来说，台式电脑的功率一般在250-400瓦之间，而笔记本电脑的功率则在60-100瓦之间。显示器和其他外设的功率相对较小，例如显示器大约需要35-50瓦，音箱的功率通常在2-3瓦左右。因此，整体电脑的功率可以通过将这些部件的功率相加来估算。

此外，需要注意的是，电脑的功率不仅取决于其硬件配置，还受到操作系统和节能机制的影响。在低负载情况下，电脑会自动降低工作频率以节约电能，因此实际功耗可能会低于上述估算值。

综上所述，电脑灯光功耗大约为350瓦，但实际数值可能会因电脑配置和使用状况而有所差异。在选择电脑时，可以根据自己的需求和预算来选择适合的硬件配置，以平衡性能和功耗。