选择合适的电脑内存大小应基于你的具体使用需求和预算进行权衡。以下是一些常见的使用场景和建议：

日常办公和网上冲浪

4GB到8GB：对于日常办公和网上冲浪，4GB到8GB的内存通常已经足够满足需求。这类用户一般进行文档编辑、网页浏览和观看视频等轻度任务，不需要大量的多任务处理或资源密集型应用。

轻度游戏

8GB：如果你喜欢轻度游戏，推荐至少8GB内存，这样可以确保在游戏过程中不卡顿，同时也能兼顾其他应用的顺畅运行。

重度游戏及图形处理

16GB甚至32GB：对于显存消耗较大的游戏或使用图形设计、视频编辑软件的用户而言，16GB甚至32GB的内存是较为理想的选择。这样可以在运行大型软件时保持系统的稳定和流畅。

专业用户

16GB到32GB或更高：对于从事大型数据处理、复杂编程或AI训练等专业工作的用户，建议至少配置32GB或更高的内存，以确保处理任务的高效率和速度。

高端游戏和特定用途

32GB或更高：对于追求极致游戏体验的玩家或者从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户，32GB或更高的内存将是必须的。

其他注意事项：

操作系统限制：32位操作系统通常最多只能支持4GB的内存，而64位操作系统则可以支持更多。在选择内存时，也要考虑到你的操作系统是否能够充分地利用新增的内存。

内存速度：虽然内存的速度（例如DDR4 2400MHz）也是影响性能的一个重要因素，但对于大多数用户来说，内存的容量更为重要。

升级空间：最好选择一台能够升级内存的机型，以便在未来需要时能够方便地增加内存容量。

综上所述，如果你的预算有限且主要用途是日常办公和网上冲浪，8GB内存可能已经足够。如果你需要运行大型程序、进行多任务处理或游戏，建议选择16GB到32GB的内存。对于专业用户或游戏玩家，32GB或更高的内存将提供更好的性能和体验。