电脑内存占用的正常范围 取决于多个因素，包括电脑的物理内存大小、运行的程序、系统设置以及用户的使用习惯。以下是一些常见的内存占用参考范围：

一般情况

内存使用率在70%以下通常被认为是正常的。

对于8GB内存，开机占用40-50%是正常的，随着程序的使用，占用可能会增加到50%以上。

较大内存

对于16GB或更大的内存，开机占用160-170MB内存是正常的，200-300MB也可以接受。

较小内存

对于2GB内存，Win7在启动时可能占用50%以上，运行程序时可能达到80%。

对于4GB内存，Win7在启动时通常占用约1GB内存。

特殊情况

某些程序可能会占用大量内存，即使它们看起来并不需要那么多。这种情况下，需要检查这些程序是否进行了优化，或者考虑关闭一些不必要的后台进程和服务。

建议

监控内存使用：定期检查内存使用情况，确保没有异常的内存占用。

关闭不必要的程序：及时关闭不使用的程序和后台进程，以释放内存。

升级内存：如果内存占用经常接近或超过80%，考虑升级内存容量，以提高系统性能。

系统优化：定期进行系统清理和优化，减少开机启动项和服务数量，以降低内存占用。

通过以上方法，可以确保电脑在运行过程中保持流畅，并延长硬件的使用寿命。