电脑插板的使用数量主要取决于电脑的功率和需要连接的设备数量。以下是一些具体的建议：

普通台式电脑

至少需要两个三孔插座：一个用于显示器电源，一个用于机箱电源。

笔记本电脑

至少需要一个三孔插座。

其他设备

如果还有其他设备，如音箱、打印机等，可能需要更多插座。具体数量取决于设备的总功率和电流需求。

功率考虑

一般显示器加主机的功率不会超过100瓦，所以一般的插座板（10A）都可以使用。但如果设备总功率接近或超过1000瓦，建议使用16A的插板。

插座布局

一个房间至少需要一个插座，如果有多个设备，可以根据需要增加插座数量。例如，客厅和卧室各一个，根据具体需求可能还需要在厕所或其他地方增加插座。

线缆长度

插板的长度应根据宿舍布局和个人使用需求选择，常见的长度有2米至3米、1.5米至2.5米和1米至2米等。

综上所述，对于普通台式电脑和笔记本电脑，至少需要两个三孔插座。如果需要连接其他大功率设备，可能需要更多的插座。选择插板时，应根据设备的总功率和电流需求来选择合适的插板规格。