电脑硬盘的容量需求主要取决于用户的具体使用场景和需求。以下是一些常见情况的建议：

日常办公和娱乐

500GB或1TB的硬盘容量通常足够满足日常办公和娱乐需求，包括文档处理、网页浏览、社交媒体、轻度游戏等。

大量视频、照片或游戏存储

如果需要存储大量的视频、照片或游戏等文件，建议选择1TB或更大容量的硬盘。当前的游戏一般都有5GB以上，高清电影一部也有3GB左右，因此1TB的硬盘可以更好地满足这些需求。

专业用户

对于专业用户，如设计师、摄影师等，需要存储大量的设计文件和多媒体素材，500GB到1TB的硬盘容量是合适的。

系统安装和常用软件

如果只是安装一个操作系统和常用软件，120GB的固态硬盘（SSD）已经足够使用，并且可以提供更快的系统启动和文件处理速度。

学习和教育

对于学习和教育用途，尤其是需要存储大量课件和多媒体资料的场景，12GB或16GB的内存以及适当的硬盘容量（如500GB或1TB）是理想的选择。

监控数据存储

如果用于监控数据存储，建议选择较大容量的硬盘，如320GB或500GB，以确保有足够的空间保存较长时间的数据。

建议

一般用户：如果主要用于日常办公和娱乐，500GB的硬盘是性价比较高的选择。如果需要存储更多内容，尤其是视频和游戏，建议选择1TB的硬盘。

专业用户：根据具体需求选择500GB到1TB的硬盘容量。

学习和教育：建议配置12GB或16GB的内存，以及500GB或1TB的硬盘。

监控数据：建议选择320GB或500GB的硬盘以存储较长时间的数据。

根据以上建议，可以根据个人需求选择合适的硬盘容量。