电脑的运行内存（RAM）需求主要取决于用户的具体使用场景和需求。以下是一些常见的电脑配置和推荐的运行内存大小：

日常办公和轻度娱乐

4GB RAM：对于一般办公应用和轻度娱乐需求，4GB内存通常已经足够。

8GB RAM：如果需要同时运行多个程序或进行一些多任务处理，8GB内存会更为合适。

游戏玩家

16GB RAM：对于大多数3A游戏，16GB内存是基本要求，可以确保流畅的游戏体验。

32GB RAM：对于更高要求的游戏，如4K游戏或同时运行多个游戏，32GB或更大内存会更为理想。

图形设计和视频编辑

16GB RAM：对于进行图形设计或视频编辑的用户，16GB内存可以确保高效处理大型文件。

32GB RAM：对于需要处理大型3D模型或高分辨率视频的用户，32GB或更大内存是必要的。

多任务和高性能需求

32GB RAM：对于需要同时运行多个应用程序和高性能需求的用户，如多开游戏、视频直播等，32GB内存可以提供更好的性能。

64GB RAM：对于极高性能需求，如大型3D建模、大容量视频解编码等，64GB或更大内存是推荐的选择。

建议

根据用途选择：首先明确你的主要用途，是办公、游戏、设计还是其他，然后根据这些需求选择合适的内存大小。

考虑主板兼容性：确保所选内存与主板兼容，避免出现不识别或性能瓶颈。

未来升级：预留一定的内存升级空间，以便在未来需要时进行升级。

通过以上建议，你可以根据自己的实际需求选择合适的电脑配置和运行内存大小。