涂抹台式电脑硅脂的量并没有一个严格的标准，主要取决于散热器和CPU之间的接触面积以及所选择的硅脂类型。以下是一些常见的硅脂涂抹建议：

黄豆大小：

对于台式机，一般建议使用黄豆大小的硅脂量，这通常足够多次使用。

绿豆大小：

如果笔记本的芯片面积较小，绿豆大小的硅脂就足够了。

薄薄一层：

硅脂的主要作用是填充细微的凹陷，使散热器和CPU能够全面而均匀地接触。因此，薄薄的一层硅脂通常就能达到良好的散热效果。具体厚度可以控制在1-2毫米之间。

均匀涂抹：

硅脂的涂抹要均匀，避免过量导致散热效果不佳或接触不良。可以用工具或手指轻轻地将硅脂均匀地涂抹在CPU表面和散热器底座上。

使用工具：

如果硅脂粘稠度较高，可以使用工具（如刮刀或牙签）将硅脂均匀地涂抹在CPU表面，或者将散热器压在硅脂上，使其自然扩散成薄薄的一层。

建议

适量涂抹：不需要过多涂抹硅脂，薄薄一层即可。

均匀分布：确保硅脂在CPU和散热器之间均匀分布，以获得最佳散热效果。

定期更换：硅脂在使用一段时间后可能会变干或失去导热性能，建议定期更换新的硅脂。

通过以上建议，可以确保台式电脑硅脂的涂抹量既不过多也不过少，从而发挥最佳的散热效果。