进行单片机实训时，通常需要以下几种软件：

Keil C51：

适用于基于Intel 8051系列单片机的C语言集成开发环境（IDE）。它提供了编译器、调试器、仿真器等工具，适合程序编写、调试和测试。

Keil MDK：

广泛使用的单片机集成开发环境（IDE），适用于多种单片机系列，如51系列、ARM Cortex-M系列等。它具备强大的代码编辑、编译、调试和仿真功能。

MPLAB X IDE：

Microchip公司推出的针对PIC系列单片机的开发工具，支持C语言和汇编语言，提供编译器、调试器、仿真器等。

Arduino IDE：

简单易用的开发工具，适用于Arduino系列单片机。采用C/C++语言编程，具有友好的用户界面和丰富的库函数，适合初学者快速上手。

IAR Embedded Workbench：

专业的嵌入式开发工具，支持多种单片机平台，如ARM、AVR、8051等。提供完整的开发环境和调试工具，满足复杂项目的需求。

Code Composer Studio：

Microchip公司的另一款开源工具，支持多种单片机，包括PIC和dsPIC，提供编译器、调试器和仿真器。

Atmel Studio：

Atmel公司的集成开发环境，支持AVR系列单片机的开发，具有代码编辑、编译、调试和仿真功能。

CoIDE：

针对Cortex-M系列单片机的开发环境，支持C和汇编语言，提供编译、调试和仿真功能。

Notepad++：

文本编辑器，适合编写和修改程序，通常与Keil等编译器配合使用。

Altium Designer：

原理图和PCB绘制软件，用于电路设计和绘制，适合进行硬件层面的开发。

Sscom：

串口调试工具，用于单片机编程中的串口通信调试。

根据具体的单片机类型和开发需求，可以选择以上一个或多个软件工具进行实训。对于初学者，建议从Arduino IDE开始，逐步掌握基础后，再根据需求选择其他更专业的工具。