腾讯流量包括以下软件：

1. 微信

2. 手机QQ

3. QQ轻聊版

4. TIM

5. QIM

6. 腾讯视频

7. QQ音乐

8. 应用宝

9. 腾讯手机管家

10. QQ浏览器

11. QQ空间

12. QQ邮箱

13. 腾讯新闻

14. QQ阅读

15. 腾讯微视

16. 水印相机

17. 腾讯动漫

18. QQ创意相机

19. QQ情侣

20. 腾讯体育

21. 看房

22. QQ影像

23. QQ提醒

24. 易迅彩票

25. QQ美食

26. 企鹅FM

27. 微桌面 （主题壁纸美化）

28. 王者荣耀

29. 绝地求生。

建议您根据自己的使用习惯和需求选择合适的腾讯流量套餐，以便更充分地利用免费流量。