要屏蔽软件弹窗，你可以根据个人需求和偏好选择不同的方法。以下是一些有效的策略：

1. 使用专门的弹窗拦截软件

火绒弹窗拦截：这款软件能够全面拦截各种弹窗广告，同时智能识别并放过正常的通知窗口，减少误拦截的情况。它运行时对系统资源的占用极小，操作简单便捷。

Baidun Armor（佰盾铠甲）：集广告拦截、恶意软件检测与清除、隐私保护等功能于一体。它采用先进的威胁检测技术，能够实时监测并阻止各类恶意软件的入侵，同时有效屏蔽各种烦人的弹窗广告。

2. 卸载不必要的软件

卸载捆绑软件：很多弹窗广告来源于捆绑软件，这些软件在安装过程中默认勾选。通过控制面板卸载这些软件，可以阻断弹窗广告的来源。

修改开机启动项：通过修改开机启动项，禁用那些可能携带广告的程序，从而减少开机时的弹窗广告。

3. 使用浏览器扩展

Chrome 浏览器：安装 AdBlock 或 uBlock Origin 等广告拦截插件，可以拦截页面广告、弹窗和恶意链接。

Edge 浏览器：同样推荐安装 uBlock Origin 插件，进一步拦截复杂广告。

4. 修改系统设置

关闭 Windows 系统广告弹窗：在 Windows 10 和 11 系统中，可以通过“设置 > 系统 > 通知和操作”关闭系统通知广告，以及通过“设置 > 个性化 > 锁屏界面”关闭锁屏广告。

5. 手动删除弹窗广告程序

定位并删除弹窗广告程序：当广告弹窗出现时，打开任务管理器，找到对应的应用程序进程，右键选择“打开文件所在的位置”，删除对应的 .exe 文件。

6. 使用系统自带的广告拦截功能

360安全卫士：在 360 安全卫士中搜索“弹窗过滤”，选择“强力模式”，手动添加需要屏蔽的软件，即可屏蔽该软件的弹窗。

建议

选择合适的工具：根据个人需求和电脑情况选择合适的弹窗拦截软件或工具。

定期清理：定期卸载不必要的软件，修改开机启动项，保持系统的清爽。

使用浏览器扩展：安装可靠的浏览器扩展，进一步减少弹窗广告的干扰。

通过上述方法，你可以有效地屏蔽软件弹窗，提升电脑使用体验。