关于笔记本电脑电池的充电频率，存在以下几种建议：

一个月充放电一次

如果电脑不常用，有条件的情况下，建议一个月进行一次充放电，以保持锂电池的活跃度。

三个星期充一次电

有观点认为，大概三个星期充一次电即可，如果电脑长时间不使用，可以将电池拔下来放置。

三个月充一次电

如果长期不使用笔记本电脑，建议三个月进行一次充电，并正常使用完（完成放电），以保持电池的活性。

日常使用中充电

在日常使用中，当电池电量剩余20%左右时就可以考虑充电，没必要等到电量耗尽。每次充电时，无需将电池充满，充至80%-90%即可，这样可以有效减少电池的充放电次数，延长电池寿命。

建议

定期使用：如果条件允许，建议定期使用电脑，并每隔一段时间（如一个月）进行一次完整的充放电，以保持电池的活性和性能。

避免长时间不使用：如果长时间不使用电脑，建议将电池取出，并定期充电，以防止电池活性降低。

充电时注意：在日常使用中，充电至80%-90%即可，无需每次都将电池充满。

综合以上建议，如果电脑经常使用，建议每三个星期充一次电；如果电脑不常用，建议一个月进行一次充放电，并保持电池在干燥低温的环境中存放。