联想电脑的硅脂更换周期主要 取决于使用环境、硅脂品质、使用习惯以及硬件的具体状况。以下是一些具体的建议：

一般情况

硅脂使用寿命在1到5年左右，具体时间可依据硅脂品质及使用环境判断。

在良好的使用环境和习惯下，高品质的硅脂可以使用2到3年甚至更长时间才需要更换。

大多数用户可以在1至2年内考虑更换硅脂，以维持最佳的散热效果。

使用环境

如果笔记本电脑长时间处于灰尘较多的环境下，或者经常用于运行大型游戏等导致CPU和显卡高负荷运转的情况，硅脂的更换周期可能需要缩短至半年到一年。

在室内且环境较好、不常使用的情况下，导热硅脂运转较少，保守估计大概是2年以上是不需要更换的。

硅脂品质

品质好的硅脂具有更好的导热性能和稳定性，能够长时间保持其性能。

一些质量差的硅脂可能需要几个月更换一次，而一些质量好的硅脂，哪怕用个3~5年也不需要更换。

使用习惯

频繁进行超频操作或在高湿度、高温环境下使用电脑的用户，可能需要更加频繁地检查并更换硅脂。

每年在春天打扫机箱灰尘时候，同时更换硅脂，好过夏天，二年一换也没有问题。

建议

定期检查：即使硅脂尚未达到更换周期，也应定期检查其状态，确保散热效果。

清洁散热系统：在更换硅脂前，务必清洁散热器和风扇上的灰尘，以保持最佳散热效果。

根据环境调整：根据实际使用环境和习惯，适当调整硅脂的更换周期。

综上所述，联想电脑的硅脂更换周期并没有统一的标准，但一般建议在1到2年之间进行更换，以确保电脑的最佳散热性能。