电脑的更换周期并没有一个固定的标准，主要 取决于个人的使用需求、电脑的实际状况以及市场技术的发展和硬件的更新换代。以下是一些具体的建议：

日常办公和轻度娱乐

如果仅用于日常办公、上网、看视频等轻度使用，一台电脑可以使用5年至8年甚至更长时间。

游戏和视频剪辑

对于游戏玩家和视频剪辑者等高性能需求用户，由于硬件性能需求较高，大约3年左右就可能需要更换电脑。

专业设计和3D建模

从事专业设计工作的人，如平面设计、视频剪辑、3D建模等，由于专业软件不断更新，对硬件的要求也越来越高，一般2至4年就需要考虑升级硬件或更换电脑。

硬件配置和市场变化

考虑更换电脑时，可以参照“3倍原则”，即当市场上的电脑配置是你当前电脑的3倍时，就可以考虑更换。

使用频率和维护

使用频率高、处理复杂任务或运行大型软件的用户，可能会更早地感受到性能瓶颈，需要更频繁地更换电脑。

反之，对于一些轻度用户，电脑即便使用超过五年仍可正常运作。

笔记本电脑和台式机的更换周期

笔记本电脑的使用寿命一般在3至5年，但保养较好的话，使用寿命可能会更长。

台式电脑的寿命相对较长，可以达到5至10年，但硬盘等部件需要定期更换。

综上所述，电脑的更换周期应根据个人的使用需求、电脑的实际状况以及市场技术的发展和硬件的更新换代来决定。一般来说，大多数情况下3至5年可以视为一个合理的更换周期，但具体的决定仍应结合个人实际情况。