关于电脑每天玩多久才健康，并没有一个固定的时间标准，因为这取决于个人的身体状况、健康状况、年龄、职业以及游戏类型等因素。然而，根据多项研究和专家建议，可以得出以下结论：

每天玩电脑的时间应控制在2-4小时以内。

每工作1小时应远离电脑15-20分钟，并进行一些有氧运动，如散步或做简单的伸展运动，以减轻身体疲劳。

使用电脑时，应每隔半小时起身活动一下，看看远景，调节视力，并多吃含维生素高的饮食。

对于长时间使用电脑的人群，建议每天使用计算机的时间不要超过6小时，并且要注意坐姿和眼部休息。

长时间玩电脑可能会对视力、植物神经功能紊乱、内分泌失调等产生不良影响，因此建议适度玩电脑，并注意休息和眼部保健。

综合以上建议，可以得出结论：每天玩电脑的时间最好控制在2-4小时以内，并注意适时休息和进行适当的身体活动，以保护身体健康。