选择16GB还是8GB电脑内存主要取决于您的使用需求和预算。以下是它们之间的一些主要区别和建议：

容量

16GB：更大的内存容量可以同时运行更多的应用程序和进程，提高多任务处理能力。

8GB：较小的内存容量可能更适合基本的日常使用和轻量级任务。

性能

16GB：内存容量越大，单次可处理的数据量越大，处理效率更高，反映在电脑上的直观表现是设备能够在同一时间运行更多程序，运行速度更快。

8GB：虽然8GB内存可以满足大部分日常需求，但在处理大型软件、游戏或多任务时可能会显得力不从心。

升级和扩展性

16GB：如果您计划在未来升级内存，16GB内存条通常更容易找到匹配的扩展模块，且升级空间更大。

8GB：如果您目前只使用8GB内存，未来可能需要购买两条8GB内存条组成双通道来提升性能，或者升级到16GB内存条。

成本

16GB：内存价格较高，初期投资较大。

8GB：内存价格相对较低，适合预算有限的用户。

建议：

如果您主要用于日常办公、浏览网页和轻量级娱乐，8GB内存可能已经足够，并且成本较低。

如果您是技术工程师、设计师或需要进行大型软件操作（如Photoshop、AE等），或者喜欢玩大型3D游戏，16GB内存将提供更好的性能和流畅度。

如果您计划在未来进行更多的内存升级，或者需要同时运行多个应用程序和大型软件，16GB内存是更好的选择，尽管初期成本较高，但长期来看更划算。

综合考虑以上因素，如果您对电脑性能有较高要求，尤其是多任务处理和大型软件使用，建议选择16GB内存。如果预算有限，8GB内存也可以满足大部分日常需求。