iTunes备份文件的位置 取决于使用的操作系统，具体路径如下：

Windows系统

备份文件通常位于 `C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup\`。

macOS系统

备份文件通常位于 `~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/`。

建议

Windows系统：

由于 `AppData` 文件夹默认是隐藏的，你需要在文件资源管理器中勾选“隐藏的项目”选项，然后依次进入 `Users` -> `用户名` -> `AppData` -> `Roaming` -> `Apple Computer` -> `MobileSync` -> `Backup` 文件夹来查看备份文件。

macOS系统：

由于 `Library` 文件夹也是隐藏的，你需要在Finder中按住 `Option` 键，然后选择“资源库”选项，进入后依次进入 `Application Support` -> `MobileSync` -> `Backup` 文件夹来查看备份文件。

这些路径应该能帮助你快速找到iTunes备份文件。