关于电脑保护套和膜哪个更好的问题，存在以下几种观点：

都不建议使用

笔记本电脑不像手机屏幕那样经常用手指触碰，因此没必要过度保护。贴膜会降低屏幕的透光度，影响显示效果，而且电脑膜没有手机来得成熟、效果好，价格也较贵。此外，屏幕撕下来后容易把笔记本屏幕上的涂层扯下来，得不偿失。

视个人需要而定

如果笔记本本身散热没有问题，又想让笔记本看起来漂亮一点，可以考虑贴膜。贴膜可以保护屏幕，防止硬物划伤显示屏，减少屏幕辐射及亮度的刺激，保护眼睛少受伤害。同时，贴膜方便清理，平时可用屏幕清洗液进行清理。

如果使用环境恶劣，如吃东西、抽烟等，建议贴一个键盘膜。

如果经常需要快速操作或者追求外观整洁，贴膜可能更适合；如果担心整体耐用性或者有频繁携带外出的需求，选择一个外壳会更稳妥。

建议贴膜

贴膜轻薄，可以提供屏幕的直接防护，防止刮花，但可能对指纹较敏感。保护膜的品质选择比较好即可，一般透明光度在95%以上即可满足需求。

建议使用外壳贴膜

外壳贴膜好于外壳套贴身保护套。如果平时是轻度使用电脑、电脑发热量短、小，可以贴一个保护膜或者屏幕贴，底部不贴。如果是玩游戏、长效使用比较多，不建议使用。

根据使用习惯决定

保护壳能提供全面的保护，防止刮花和意外摔落，适合经常在外移动或者不怎么注意防护的人。贴膜则轻薄一些，重点保护屏幕，适合注重视觉效果或者想减少重量负担的人。

建议

轻度使用者：如果电脑主要用于日常办公和轻度娱乐，且使用环境较好，可以考虑不贴膜，只需定期擦拭屏幕即可。

重度使用者：如果电脑经常用于游戏、长时间使用或移动，建议使用外壳贴膜以提供更好的保护，同时可以选择轻薄的屏幕膜来保护屏幕。

注重外观：如果希望笔记本看起来更漂亮，可以考虑贴膜，但需注意选择高质量的膜，以减少对显示效果的影响。

频繁携带：如果经常需要携带电脑外出，建议使用外壳以提供全面的保护，防止意外摔落和刮伤。

综合考虑，选择电脑保护套还是膜，应根据个人的使用习惯和需求来决定。