在Windows 7系统下，选择合适的电脑安全管家软件，可以考虑以下几个选项：

微软自家的MSE

微软自家的MSE（Microsoft Security Essentials）是一款完全免费的杀毒软件，适合对系统安全性有较高要求的用户。它具有高效的病毒查杀能力，并且与Windows系统深度集成，使用起来非常方便。

360安全卫士

360安全卫士是一款广为人知的电脑安全软件，提供查杀木马、清理插件、修复漏洞、电脑体检等多项功能。它采用云安全技术，查杀木马和清理垃圾文件的效果显著，且完全免费使用。

腾讯电脑管家

腾讯电脑管家在电脑安全防护领域具有较高知名度，功能包括病毒查杀、系统优化、软件管理、网络安全监控等。其病毒查杀技术结合了本地与云端，能够快速、准确地识别和清除恶意软件。系统优化功能也能有效提升电脑运行速度。腾讯电脑管家提供基础功能免费使用，同时也有会员服务可供选择。

金山安全卫士

金山安全卫士是一款较为稳定的安全软件，具备查杀木马、清理插件、修复漏洞等功能。它占用资源较少，适合对系统性能有一定要求的用户。不过，与360安全卫士和腾讯电脑管家相比，其功能和用户口碑可能稍逊一筹。

卡巴斯基

卡巴斯基是一款知名度较高的杀毒软件，具有强大的病毒查杀和防御能力。不过，它有时会在杀毒过程中导致系统文件丢失，且占用内存较大，对于老旧设备用户可能不太友好。

建议

对于普通用户：360安全卫士和腾讯电脑管家都是不错的选择，功能全面且免费使用，能够满足大部分用户的需求。

对于对系统性能有较高要求的用户：可以优先考虑微软自家的MSE，或者选择占用资源较少的金山安全卫士。

对于需要全面安全防护的用户：可以考虑结合使用360安全卫士和360杀毒软件，以获得更强大的病毒查杀和系统修复能力。

根据以上信息，360安全卫士和腾讯电脑管家在Windows 7系统下的表现都较为出色，用户可以根据个人需求和偏好选择合适的软件。