对于Windows操作系统， 最常用的锁屏快捷键是`Windows键+L键`。这个快捷键组合是Windows操作系统的默认设置，用户无需额外安装或设置，只需轻轻一按，电脑屏幕就会瞬间变黑，并出现密码输入界面，完成锁屏。

对于macOS系统，锁屏的快捷键稍有不同。用户可以使用`Control + Command + Q`来快速锁定屏幕。此外，按住`Control + Shift + Power`（或Eject键，如果是旧款Mac）也能达到锁屏的效果。

因此，无论是Windows还是macOS用户，都可以根据自己的操作系统选择相应的快捷键来锁定屏幕。