在Windows系统中，可以通过以下几种方法实现一键碎屏：

使用PrintScreen键

这是Windows系统中通用的截图方法，只需直接按下键盘右上角的【PrintScreen】按键即可快速截取当前屏幕中的全部内容到剪切板。

使用Win+PrintScreen键

这个快捷键的最大好处是，它可以截取当前屏幕上的全部画面并且以图片的形式保存在电脑的硬盘中，以便用户随时查看。

使用Win+Alt+PrintScreen键

利用这种方法可以只截取当前活动窗口中的画面，并且会将截取的内容以图片的形式保存在电脑的【视频-捕获】文件夹下中。

使用快捷键Ctrl+Alt+Delete

按下Ctrl+Alt+Delete组合键后，可以选择关机-关闭，跳过系统自动保存，瞬间安全关机。

使用Fn键和屏幕关闭键

对于某些笔记本，如联想的Y560，同时按Fn键和键盘最上排的类似屏幕关闭的按键就能关闭屏幕。

使用Win+L键

按下Win+L这两个快捷键即可一键锁屏，这也是一种快速进入锁屏状态的方法。

根据以上信息，如果你想要一键碎屏（即截取当前屏幕的截图），可以使用以下快捷键：

PrintScreen键

Win+PrintScreen键

Win+Alt+PrintScreen键

这些方法都可以帮助你快速截取屏幕内容，选择哪种方法取决于你的个人习惯和需求。