在Windows系统中，截屏的常用方法有以下几种：

按Print Screen键

按下Print Screen键（有时标记为PrtScn或PrtSc）可以截取整个屏幕的内容，并将截图复制到剪贴板。

截取的图片可以通过粘贴到Word文档、画图工具等软件中进行编辑和保存。

按Alt+Print Screen组合键

按下Alt+Print Screen组合键可以截取当前活动窗口的内容，而不是整个屏幕。

这种方法适用于需要截取特定窗口的场景，例如在打开的多个应用程序中选择一个窗口进行截图。

使用Windows+Shift+S组合键

按下Windows+Shift+S组合键可以截取自定义区域，屏幕会变灰，鼠标指针变成十字线，方便用户选择截图区域。

截图会保存到剪贴板，用户可以通过粘贴到文档或聊天窗口进行保存。

使用第三方工具

QQ和微信等通讯工具也提供了截图功能，QQ的截图快捷键为Ctrl+Alt+A，微信的截图快捷键为Alt+A。

这些工具通常还支持在截图上添加标注、箭头、文字等，并可以方便地保存截图。

在Mac系统中，截屏的常用方法有以下几种：

按Command+Shift+3

按下Command+Shift+3组合键可以截取整个屏幕，并将截图保存为PNG格式文件，默认保存在桌面。

按Command+Shift+4

按下Command+Shift+4组合键后，鼠标指针会变成十字线，用户可以拖动鼠标选择需要截图的区域，松开鼠标后截图会保存到桌面。

截取自定义区域

使用Command+Shift+4组合键后，可以直接用鼠标选择所需区域进行截图，截图同样会保存到桌面。

这些方法和快捷键可以帮助用户根据自己的需求快速截取屏幕内容，并进行编辑和保存。建议根据使用的操作系统和习惯选择合适的截图方法。