选择台式电脑的系统主要取决于用户的需求和使用习惯。以下是几种常见系统的优缺点：

Windows 10

优点：

丰富的软件资源：大多数软件都支持Windows 10。

良好的硬件驱动支持：硬件兼容性好，驱动更新频繁。

性能优化：对硬件的优化较好，适合游戏和专业应用。

缺点：

对新硬件的支持：虽然对大多数硬件都有良好的支持，但对一些老旧硬件可能不够理想。

安全性：虽然比之前的系统更安全，但仍存在被病毒和恶意软件攻击的风险。

Windows 7

优点：

操作简单：界面熟悉，易于上手。

稳定性好：经过多年使用，稳定性较高。

兼容性：对老软件的兼容性非常好。

缺点：

已过时：微软已于2020年1月14日停止对Windows 7的技术支持。

性能：相比新系统，性能有所不足。

Windows XP

优点：

稳定：经过长时间检验，稳定性非常好。

资源占用低：对系统资源的需求较低。

缺点：

已淘汰：微软已于2014年停止对XP的技术支持和漏洞补丁更新。

兼容性问题：对新硬件和软件的支持较差。

macOS

优点：

稳定性和图形处理能力强：适合专业设计和编程工作。

安全性高：封闭的系统结构提供了较高的安全性。

缺点：

软件兼容性：仅限于苹果硬件，软件选择相对较少。

价格：苹果电脑的价格较高。

Linux（如Ubuntu、Fedora）

优点：

高度可定制：用户可以根据需求进行深度定制。

稳定性和安全性：通常比Windows系统更稳定和安全。

开源免费：无需支付版权费用。

缺点：

软件支持：某些专业软件可能不支持Linux。

学习曲线：对新手来说，学习使用Linux可能需要一些时间。

建议

如果你是新手：建议从Windows 10开始，因为它的用户界面熟悉且资源丰富。

如果你是专业用户：且主要进行设计或编程工作，可以考虑使用macOS。

如果你对稳定性和安全性有较高要求：且不介意使用较为复杂的系统，可以尝试Linux的深度定制版。

如果你的电脑配置较低：且希望使用一个稳定且资源占用低的系统，可以考虑Windows XP，但需注意其已不再被微软支持。

根据你的具体需求和电脑配置，选择最适合自己的系统。