手机的辐射最大，尤其是在拨出电话或接电话的瞬间，辐射量会显著增加。长时间将手机放在枕头边睡觉可能会导致失眠、头痛、脱发和精神状态不佳等问题。

电脑的辐射量次之，尤其是在工作状态下，尤其是进行多任务处理或打电话时，辐射量会进一步增加。电脑的辐射主要包括X光辐射和电磁辐射，但屏幕辐射相对较小，键盘辐射在开机和关机时较大。

电视的辐射量相对较小，但长时间观看电视也会对人体健康产生一定影响，尤其是对眼睛和神经系统。电视的辐射源包括显示屏和音箱，长时间接触可能会导致近视、散视、白内障等疾病。

建议：

1. 尽量减少手机的使用时间，特别是在信号弱的情况下。

2. 使用电脑时，保持适当的距离，避免长时间连续使用。

3. 观看电视时，保持适当的观看距离，避免长时间连续观看。

4. 定期进行眼部检查，特别是对于长时间使用电子产品的人群。