USB-C是电脑主机上常见的高速接口，支持USB 3.0及更高版本标准，具有更快的传输速度。USB-C正反插都可以使用，是新一代接口，逐渐成为主流。

具体来说，高速USB接口通常有以下几种识别方法：

颜色：

高速USB接口通常为蓝色。

标识：

高速USB接口上可能有字母"SS"（代表SuperSpeed）。

设备管理器：

在Windows系统中，可以通过设备管理器查看是否有USB 3.0或更高版本的控制器。

因此，如果你的电脑上有USB-C接口，那么它很可能就是高速接口。你可以通过上述方法进一步确认其速度和功能。