选择备份盘时，主要考虑的是数据的安全性、备份的便捷性、存储容量以及成本等因素。以下是几种常见的备份盘选择：

移动硬盘

优点：容量大，传输速度相对较快，便携性好，价格相对便宜。

缺点：怕摔、磕碰、震动、进水，寿命受环境影响较大，理论寿命通常在3万小时以上。

建议：适合需要大容量且经常携带备份数据的用户。选择质量过硬的产品，并注意正确使用和保存。

外部硬盘

优点：容量大，传输速度相对较快，支持离线存储，安全性与可靠性较高。

缺点：同样存在易丢失或损坏的风险，且需要手动执行备份操作。

建议：适合需要长期保存大量数据的用户，使用时需格外小心。

云存储服务

优点：拥有庞大的存储空间，卓越的可靠性，支持多重安全保障措施，方便随时恢复数据。

缺点：需要稳定的网络连接，并可能需要支付一定的费用。

建议：适合追求高度可靠性与灵活性的用户，尤其是需要远程访问和共享数据的情况。

专业备份软件

优点：自动化备份与实时同步功能，提供版本历史记录与文件恢复功能，确保数据与本地文件保持同步更新。

缺点：需要稳定的网络连接，并可能需要支付一定的费用。

建议：适合需要高效、自动化备份和恢复的用户，尤其是企业用户。

网络存储设备

优点：容量庞大，功能强大，支持多用户共享、远程访问等。

缺点：需要一定的技术知识与设置能力，对普通用户而言可能存在一定难度。

建议：适合有一定技术背景且需要集中管理大量数据的用户。

U盘/闪存盘

优点：迷你小巧，携带方便，USB接口，读写方便。

缺点：容量小，传输速度慢，寿命有限，容易丢失。

建议：适合小数据暂时性存储，不适合长期数据存储。

光盘

优点：容量适中，稳定性好，不怕磁场干扰。

缺点：容量有限，传输速度慢，不可反复写入（部分类型光盘除外）。

建议：适合保存少量重要数据或作为系统安装盘使用。

综合建议：

如果追求便捷性和移动性，且数据量不大，可以选择移动硬盘或U盘。

如果需要长期保存大量数据，且对数据安全性有较高要求，可以选择云存储服务或专业备份软件。

如果需要集中管理大量数据，且具备一定的技术知识，可以选择网络存储设备。

光盘适合保存少量重要数据或作为系统安装盘使用。

根据个人需求和实际情况，可以选择最适合自己的备份盘方案。