在Windows系统中，最常用的锁屏快捷键是 Win + L。这个快捷键组合是Windows操作系统的默认设置，用户只需同时按下键盘上的Windows键和字母“L”，屏幕就会立即变黑，并进入登录界面。如果电脑正在播放视频或音乐，这些内容也会继续播放，但其他人无法操作电脑。

对于使用macOS的用户来说，锁屏的快捷键稍有不同。你可以使用 Control + Command + Q来快速锁定屏幕。此外，按住 Control + Shift + Power（或Eject键，如果是旧款Mac）也能达到锁屏的效果。

总结起来：

Windows系统：Win + L

macOS系统：Control + Command + Q 或 Control + Shift + Power