在安装电脑系统时， 推荐使用固态硬盘（SSD）作为系统盘。固态硬盘相比机械硬盘（HDD）具有更快的读写速度和更低的延迟，能够显著提升系统的启动速度、程序加载速度和整体性能。

容量选择 ：根据个人需求和预算选择合适的容量。一般来说，128GB-256GB的容量足以满足大多数用户的需求，但如果需要存储更多数据或安装更多软件，可以考虑更大容量的SSD。

品牌选择：

选择知名品牌和口碑好的固态硬盘，以确保产品的稳定性和可靠性。一些知名品牌如三星、西部数据（WD）、金士顿、英特尔等，都是不错的选择。

安装步骤

备份数据：

在安装系统前，务必备份重要数据，以防数据丢失。

创建启动介质：使用USB闪存盘或光盘创建系统安装介质。

进入BIOS设置：重启电脑，并在开机自检时按特定的键（通常是F2、F10或DEL）进入BIOS界面，将系统安装介质设置为主启动项。

选择安装分区：选择一个未分区或已格式化的分区作为系统盘，并将其格式化为NTFS文件系统。

安装系统：按照屏幕提示完成操作系统的安装。

注意事项

数据备份：在重装系统时，系统盘上的所有数据将被删除，因此务必事先备份重要文件。

分区管理：在安装系统时，C盘通常用于安装操作系统和系统文件，其他磁盘可以用于存储数据文件。

综上所述，固态硬盘是安装电脑系统的首选，能够提供更好的性能和更快的响应速度。在安装过程中，注意备份重要数据，并根据个人需求选择合适的容量和品牌。