电脑主机和台机（通常指台式电脑）各有其优势，具体选择哪个更好取决于用户的具体需求和使用场景。以下是它们之间的一些比较：

性能

台式机：通常具有更强的性能，因为它们可以使用更强大的处理器、更大的内存和更高级的显卡。这使得台式机更适合进行高性能计算、游戏和多媒体制作等任务。

台机（台式电脑）：性能一般比迷你主机更强，适合需要高性能计算和多任务处理及专业设计和金融交易等场景。

扩展性

台式机：具有更多的扩展选项，如添加更多的硬盘驱动器、内存、显卡等，使其更易于升级和定制，以满足不断变化的需求。

台机（台式电脑）：虽然占用空间较大，但提供更高的个性化定制空间。

便携性

笔记本电脑：轻便易携，适合需要频繁移动或在不同地点工作的人。

台机（台式电脑）：由于体积较大，通常不适合携带，适合固定在一个位置使用。

节能和电池续航

笔记本电脑：通常比台式机更节能，因为它们使用的是低功耗组件，并且可以在不需要时关闭某些功能以节省电量。内置电池可以在没有电源插座的情况下使用一段时间。

台式机：由于使用更强大的硬件，通常能耗较高，且不具备内置电池，需要连接电源线使用。

价格和成本

台式机：在相同性能水平下，通常比笔记本电脑更便宜，且升级和定制成本较低。

笔记本电脑：价格通常较高，但提供更高的便携性和节省空间。

使用场景

台式机：适合家庭和办公环境下的轻度使用场景，以及需要高性能计算和多任务处理的专业场景。

笔记本电脑：适合需要频繁移动或在不同地点工作的人，以及空间有限的场所。

建议

如果对性能有极致需求，如玩游戏或进行高性能计算，建议选择台式机。

如果需要便携性和节省空间，且主要用途是办公和轻度多媒体处理，笔记本电脑是更好的选择。

对于需要高性能硬件且不介意占用较大空间的用户，可以考虑迷你主机，它结合了便携性和台式机的性能优势。

根据以上分析，用户可以根据自己的需求和预算来选择最适合自己的电脑类型。