在电脑上输入文字时，通常需要先切换到相应的输入法。对于大多数输入法来说，切换中英文状态使用的是 Shift键。例如，在搜狗拼音或微软拼音等输入法中，按下Shift键即可在中英文之间切换。

当已经切换到中文输入法后，如果想输入汉字，可以直接按下键盘上的字字幕键（通常位于键盘顶部，标有汉字或字母“中”或“英”的键），即可开始输入汉字。

此外，如果想输入大写字母，可以同时按下 Shift键和字母键（如“A”键）来输入大写字母。

总结一下，输入文字的步骤如下：

1. 切换到所需的输入法（如搜狗拼音）。

2. 按下Shift键切换到中英文状态。

3. 按下字字幕键开始输入汉字。

4. 如需输入大写字母，同时按下Shift键和字母键。

希望这些信息对你有所帮助!