电脑切换键通常指的是 Alt+Tab组合键。具体操作方法如下：

1. 按住`Alt`键不松开。

2. 然后按`Tab`键。

3. 屏幕上会出现可以切换的窗口列表，用户可以通过按`Tab`键来选择并切换到不同的程序窗口。

此外，还可以使用`Shift+Alt+Tab`组合键进行反向切换，即从当前窗口切换到上一个窗口。

这些快捷键可以帮助用户在多任务环境下快速切换不同的应用程序和窗口，提高工作效率。