选择电脑主板和显卡时，需要根据个人需求和预算进行综合考虑。以下是一些建议：

主板选择

华硕（ASUS）：华硕主板以其稳定性和高性能著称，适合对性能要求较高的用户。它们通常配备了多种现代接口，如USB 3.2和PCIe 4.0，能够支持最新的硬件。

技嘉（Gigabyte）：技嘉则以性价比高和优秀的散热设计受到广大DIY爱好者的青睐。它们的高端产品线通常还会附带丰富的RGB灯效，吸引了不少游戏玩家。

MSI：MSI主板以其游戏特性而闻名，特别是在音频和网络优化方面。此外，MSI也提供了一些独特的超频功能，这是追求极限性能玩家的首选。

超微（ASRock）：超微主板在入门级市场表现良好，能够提供稳定的基础性能，适合普通用户和预算有限的DIY玩家。

显卡选择

NVIDIA：在性能和技术上，英伟达显卡无疑是行业标杆，其GeForce RTX系列显卡支持实时光线追踪及AI增强功能，非常适合追求极致视觉效果的游戏玩家。

AMD：AMD显卡在价格和性能上提供很好的平衡，适合大多数游戏和创意工作。其Radeon RX系列显卡在性价比和光追性能上表现优秀。

具体型号推荐：

NVIDIA GeForce RTX 3060/3070：适合中高端游戏玩家，能够满足大部分游戏需求。

NVIDIA GeForce RTX 3080/3090：适合高端游戏玩家，能够支持更高质量的游戏体验。

AMD Radeon RX 6600 X：适合日常办公和轻度游戏，性价比较高。

AMD Radeon RX 7000系列：如RX 7800 XT，适合追求更高性能的玩家。

其他注意事项

兼容性：确保主板和显卡的兼容性，例如CPU接口、电源接口和散热需求等。

散热：显卡的散热设计和能效也是选择时不可忽视的指标，适当的散热方案可以有效延长显卡使用寿命。

预算：根据个人预算选择合适的硬件，不要盲目追求高端配置，以免造成资源浪费。

综上所述，选择主板和显卡时，建议综合考虑品牌、性能、兼容性和预算等因素，以确保选购到最适合自己的硬件。