手机和电脑眼镜各有其用途和优势，选择哪个更好 取决于具体需求和使用场景。以下是它们的一些比较：

功能

手机眼镜：主要用于过滤蓝光，减少对眼睛的伤害，适合长时间使用电子设备的人群。

电脑眼镜：除了可以过滤蓝光，有些产品还具备防辐射功能，但其对眼睛的实际防护效果尚无充分证据支持。

使用场景

手机眼镜：适合长时间看手机、平板电脑等小屏幕电子设备的人群，尤其是需要减少眼睛疲劳和干涩的情况下。

电脑眼镜：适合长时间使用电脑、台式机等大屏幕电子设备的人群，以及在需要防辐射的环境下使用。

效果

蓝光过滤：两者都能有效过滤蓝光，但具体效果可能因产品质量和过滤率而异。

舒适度：一些电脑眼镜采用轻质材料和舒适的镜腿设计，长时间佩戴也不会感到疲劳。

价格

手机眼镜：价格相对较低，适合大众消费。

电脑眼镜：价格可能较高，尤其是具备高级功能的款式。

建议

如果需要长时间使用手机或电脑，建议选择防蓝光眼镜，以减轻眼睛疲劳和干涩。

在户外活动时，如果需要保护眼睛免受阳光伤害，可以选择墨镜。

在购买眼镜时，应注意选择有质量保证的品牌和产品，以确保过滤效果和佩戴舒适度。

综上所述，手机和电脑眼镜各有其适用场景和优势，选择哪个更好需要根据个人需求和使用习惯来决定。