电脑和平板的屏幕各有其优势，具体哪个更好取决于使用需求和偏好。以下是它们之间的一些主要区别：

屏幕尺寸和重量

平板电脑：通常设计轻薄，屏幕尺寸在7到12英寸之间，重量轻，便于携带。例如，iPad的重量约为680克，适合长时间手持使用。

笔记本电脑：屏幕尺寸通常在13英寸到17英寸之间，重量较重，不适合长时间手持，但更适合长时间办公和高效工作。

分辨率和显示效果

平板电脑：分辨率通常较高，常见的分辨率包括2560x1600（2K+超清屏）、2048x1536（2K超清屏）等。一些高端平板电脑还采用OLED屏幕，如三星Tab S9系列和华为MatePad Pro，提供更高的对比度和更真实的色彩。

笔记本电脑：分辨率也较高，常见的分辨率包括1920x1080（1080P全高清）和2560x1600（2K超清屏）。一些笔记本电脑还采用Mini LED屏幕，如iPad Pro 12.9，提供更高的亮度和对比度。

使用场景

平板电脑：适合日常任务、上网、看视频、轻度办公和娱乐，特别是需要便携性和触摸屏操作的场景。

笔记本电脑：适合长时间办公、复杂软件使用、游戏和专业创作，特别是需要高性能和实体键盘的场景。

眼睛疲劳

平板电脑：OLED屏幕在低亮度下可能有频闪问题，长时间使用可能对眼睛造成不适；LCD屏幕则辐射水平低，长时间使用眼睛疲劳较少。

笔记本电脑：通常配备较大的屏幕，对眼睛较好一些，但长时间使用仍可能导致眼睛疲劳。

建议

如果注重便携性和触摸屏操作，并且主要用于日常任务和娱乐，平板电脑是更好的选择，如iPad或华为MatePad系列。

如果需要长时间办公、高性能和实体键盘，笔记本电脑更适合，如MacBook Pro或Windows笔记本电脑。

如果对屏幕显示效果有较高要求，可以考虑高端平板电脑，如搭载OLED屏幕的三星Tab S9系列或华为MatePad Pro。

综合考虑以上因素，可以根据个人需求和预算选择最适合自己的设备。