手机和电脑的数据恢复难度各有 优缺点，具体哪个更好恢复取决于数据丢失的原因、数据存储的位置以及用户的操作经验和技术知识。

手机数据恢复

困难之处：

手机数据存储在内存卡上，与电脑硬盘上的数据不同，恢复过程中容易丢失数据。

手机存储采用闪存，数据抹除可能真的找不回来。

优点：

手机数据恢复软件可以帮助恢复数据，尽管存在局限性，但在特定情况下仍然可行。

可以通过连接电脑或云端服务进行恢复，操作相对便捷。

一些手机品牌提供自带的备份和恢复功能，如苹果的iCloud或安卓的Google Drive。

电脑数据恢复

困难之处：

电脑数据通常存储在硬盘上，恢复过程可能较为复杂，需要一定的技术知识和操作经验。

硬盘损坏或系统问题可能导致数据无法恢复。

优点：

电脑数据恢复通常更为稳定可靠，尤其是通过专业的数据恢复软件。

可以通过系统自带的恢复功能（如Ctrl+Z撤销删除、回收站恢复）进行简单恢复。

专业数据恢复软件功能强大，能够恢复多种类型的数据。

建议

对于手机数据恢复：

如果数据丢失不严重，可以尝试使用手机自带的备份和恢复功能。

如果数据丢失严重或没有备份，建议使用专业的手机数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver或iMobie Dr.Fone，并通过连接电脑或云端服务进行恢复。

对于电脑数据恢复：

如果数据丢失不严重，可以尝试使用系统自带的恢复功能（如Ctrl+Z撤销删除、回收站恢复）。

如果数据丢失严重或没有备份，建议使用专业的数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver、Stellar Data Recovery或奇客数据恢复，并通过连接电脑进行恢复。

选择合适的数据恢复方法时，需要综合考虑数据的重要性、存储设备的情况以及个人技术水平和需求。