在Windows系统中，有多种快捷键可以用于快速切换应用程序或窗口：

Windows+D：

一键返回桌面。

Windows+E：

一键直达“我的电脑”（文件管理）。

Windows+L：

一键锁屏。

Ctrl+Alt+Delete：

切换用户或打开任务管理器。

Alt+Esc：

按打开程序切换的旋律。

Alt+Tab：

快速切换程序的舞者，在最近打开的2个窗口间轻盈跳跃。

Ctrl+Shift+Esc：

直接打开任务管理器。

Windows+Shift+S：

Windows截图快捷键。

Win+数字键：

快速定位任务栏应用。

Win+Tab：

开启任务视图切换。

这些快捷键能够显著提高多任务处理效率，使操作更加流畅快捷。根据个人习惯和需求，可以选择最适合自己的快捷键组合。