电脑的正常运行功率 大约为300瓦。这个数值是基于对电脑各个组件功耗的估算得出的。具体到各个组件，CPU的功耗通常在50W到100W之间，主板的功耗约为30W，硬盘的功耗为25W（转动时），内存的功耗为15W/条，单显卡的功耗在70W到100W之间，加上键盘、鼠标、风扇等周边设备的功耗，机箱的总功耗大约在220W到300W之间。如果再考虑到CRT显示器和音箱等设备的功耗，一部家用台式机的总功耗应该在350W左右。需要注意的是，这些数值都是最大功耗，实际使用中，由于硬件大部分时间并非处于满负荷运行状态，因此电脑的正常运行功率通常会低于这个数值。

此外，笔记本电脑的功率相对较低，大约在40到50瓦之间。而台式电脑的功率通常在230W到300W之间，一些高性能的游戏电脑或专业工作站可能会需要更高功率的电源来支持其运行。

综上所述，如果需要计算电脑的准确功率，建议参考具体硬件的规格说明书或实际测量。