电脑整机的功耗预算主要取决于其配置和使用需求。以下是一些关键因素和建议：

显卡功耗

显卡是电脑中功耗较大的部件，尤其是高性能显卡。例如，RX5808G2304满血版本的功耗大约在100W左右。

CPU功耗

主流的CPU功耗在50W到100W之间，具体功耗取决于型号和性能。

主板功耗

主板的功耗相对较低，一般在30W左右。

内存和硬盘功耗

内存和硬盘的功耗较低，内存大约10W每条，硬盘大约30W。

电源功率

电源的功率应大于配置的实测峰值功率，并预留25%至50%的冗余量。例如，一台主流玩家级电脑的实际功率为270W，建议配一个额定功率为500W左右的电源。

其他外设功耗

显示器、音箱、键盘和鼠标等外设的功耗相对较低，但也会对整体功耗产生影响。例如，24寸液晶显示器的功耗大约为30W。

综合考虑

一般家用台式机：

整机功耗大约在300W左右，如果配置较高，尤其是显卡和CPU，功耗可能会接近或超过400W。

高端游戏或专业工作站：

功耗可能会达到500W甚至更高，特别是当配置高性能显卡和多个硬盘时。

建议

电源选择：

根据配置的实测峰值功率选择电源，并预留足够的冗余量，一般建议选择额定功率比实际功率高25%至50%的电源。

散热考虑：

高功耗配置需要更好的散热系统，以确保硬件在长时间高负载运行时的稳定性和寿命。

节能设置：

操作系统和硬件的节能设置可以进一步降低功耗，例如调整CPU频率、启用休眠模式等。

根据以上信息，如果预算有限且主要用于日常办公和娱乐，300W左右的电源和机箱应该足够满足需求。如果需要运行高性能游戏或专业软件，建议选择500W以上的电源，并考虑更高功耗的硬件配置。