选择合适的电脑电源功率需要根据电脑的配置和使用需求来决定。以下是一些具体的建议：

办公电脑或长辈机

功率选择：300W-400W的非模组电源。

预算：约100元左右。

适用场景：日常文档处理、上网、观看视频等，功率需求较低。

游戏电脑或视频、图文剪辑工作使用

功率选择：500W-650W的全模组电源，80PLUS金牌。

预算：200元-400元。

适用场景：游戏、视频编辑或图形设计等工作，功率充足。

游戏发烧友或高性能工作站

功率选择：650W及以上的全模组电源，80PLUS金牌或更高。

预算：500元以上。

适用场景：高负载和多任务处理，如高端游戏、3D渲染等。

普通家用台式电脑

功率选择：300W-500W的电源。

适用场景：普通办公、轻度游戏等，功率需求适中。

高性能游戏电脑或工作站

功率选择：600W-1000W的电源。

适用场景：大型游戏、3D渲染等，需要更高功率的电源。

计算整机功耗

公式：电源额定功率 ≥ 整机理论功耗 × 1.2（推荐留20%-30%余量）。

示例：如整机理论功耗为355W，则建议选择450W或500W的电源。

建议

对于普通办公和轻度游戏：选择300W-400W的电源即可满足需求。

对于游戏和视频编辑：建议选择500W-650W的电源，以确保充足的电力支持。

对于高性能游戏和工作站：建议选择650W及以上的电源，以应对高负载和多任务处理。

通过合理选择电源功率，既能确保电脑的稳定运行，又能避免电力浪费和增加不必要的成本。