电脑设置的最佳帧数主要取决于具体的应用场景和硬件配置。以下是一些一般性的建议：

一般游戏

最低30帧：大多数游戏在30帧每秒（FPS）下可以正常运行，尽管画面可能不够流畅。

推荐60帧：60帧每秒（FPS）被认为是流畅游戏体验的标准，能够提供较好的操作感和视觉体验。

高帧率优化：对于高性能硬件，120帧每秒（FPS）或更高可以显著提升游戏的可玩性和竞争优势，特别是在竞技类游戏中。

竞技类游戏

60帧：许多竞技类游戏要求至少60帧每秒（FPS）以确保流畅的操作体验。

144帧及以上：对于追求极致体验的玩家，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，144帧每秒（FPS）或更高的帧率是内在要求。

视频播放和录制

30帧：一般视频播放和录制可以选择30帧每秒（FPS），这已经能够满足大多数需求。

60帧及以上：高帧率录制对设备性能要求较高，但能够提供更流畅的视频效果，特别是在快速移动的场景中。

显示器刷新率

60Hz：大多数显示器支持60Hz刷新率，能够提供较为流畅的游戏体验。

120Hz及以上：高刷新率显示器（如120Hz、144Hz甚至240Hz）可以提供更流畅的游戏感觉，特别是在FPS游戏中。

建议

硬件配置：为了达到理想的帧数，建议配置高性能的显卡、处理器和足够的内存。例如，NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT显卡，以及Intel的i5及以上或AMD的Ryzen 5系列处理器。

显示器选择：选择高刷新率的显示器，如120Hz或144Hz，以获得更流畅的游戏体验。

游戏优化：根据游戏类型和个人需求调整帧率设置，确保在保持流畅度的同时，最大限度地利用硬件性能。

综上所述，电脑设置的最佳帧数应根据具体应用场景和硬件配置来决定，以达到最佳的视觉体验和流畅度。