电脑屏幕的高刷新率是指 屏幕每秒能够刷新120次或更高的频率。高刷新率的显示器能够提供更流畅、更无延迟的视觉体验，尤其在高速运动或视频观看时效果尤为明显。对于普通用户来说，60Hz的刷新率已经足够满足日常使用需求，但对于追求极致体验的游戏玩家和专业视频编辑人员，120Hz、144Hz甚至更高刷新率的显示器则能提供更为准确和清晰的视觉体验。

高刷新率的显示器通过增加每秒显示的帧数来减少画面撕裂和模糊，使动态场景中的动作更为连贯。例如，一项针对《使命召唤》玩家的研究显示，当将刷新率提升至144Hz时，玩家的瞄准精度和反应速度都有显著提升。

需要注意的是，高刷新率的显示器也需要相应的硬件支持，包括高性能的显卡和处理器，以确保能够以高刷新率运行游戏和应用程序。此外，虽然高刷新率可以显著提升视觉体验，但过高的刷新率也可能导致电脑性能压力增大，同时也会增加能耗和屏幕疲劳度。因此，用户应根据自己的实际需求和经济实力选择适合的屏幕刷新率。