选择最适合自己的电脑CPU需要考虑多个因素，包括预算、使用需求和硬件配置等。以下是一些具体的建议：

办公用途

如果主要用于办公，不需要高性能的CPU，可以选择价格较低的3-400元左右的CPU，如Intel的E5200系列。

游戏用途

对于游戏玩家，建议选择主频在2.8-3.0GHz之间的CPU，如Intel的i5或i7系列，或者AMD的Ryzen 5或Ryzen 7系列。

如果追求极致性能，可以考虑搭载高端的六核或八核CPU，如Intel的Core i9-10900K或Ryzen 9-5950X。

综合用途

对于需要兼顾办公、游戏、绘图等多种用途的用户，建议选择四核或六核的CPU，如Intel的i5-10400F或Ryzen 5 3600。

如果预算有限，但又希望有较好的性能，可以选择中低端的六核CPU，如AMD的Ryzen 5 3600。

笔记本电脑

笔记本CPU的频率通常在2.8-3.0GHz之间，但如果需要超频，建议选择散热性能较好的笔记本，并且要注意超频可能带来的不稳定性和硬件损坏风险。

性能排名

可以参考CPU的性能排名天梯图，了解不同CPU之间的性能差异，从而做出更合适的选择。

建议

预算有限：选择中低端的四核或六核CPU，满足日常办公和娱乐需求。

游戏玩家：选择主频在2.8-3.0GHz之间的高性能CPU，确保流畅的游戏体验。

高性能需求：考虑搭载高端的六核或八核CPU，以应对高负载任务和多任务处理。

笔记本电脑：选择适合自己散热条件的笔记本CPU，避免超频带来的风险。

根据以上建议，可以根据自己的实际需求和预算，选择最适合自己的电脑CPU。