选择电脑灯管的瓦数主要 取决于使用场景和需求。以下是一些常见的建议：

一般家用

对于10平方米左右的房间，建议选择20瓦的灯管。

较大的房间可以选择30瓦或40瓦的灯管。

显示器使用

3W或12瓦的灯管适合显示器使用，因为它们产生的电磁干扰较小，对显示器有好处。

9W或20瓦的灯管也较为常用，且电磁干扰较小。

特定环境

如果是在公用照明或大空间中，可能需要使用50瓦或更高瓦数的灯管。

节能考虑

可以选择可调光的灯管，以便根据需要调整亮度，从而节省能源。

综上所述，选择电脑灯管的瓦数应根据具体的使用环境和需求来决定。一般来说，20瓦到40瓦的灯管适用于大多数家用场景，而3瓦或12瓦的灯管则适合显示器等对电磁干扰敏感的设备。