电脑显示的帧数正常范围主要取决于游戏或视频内容的要求以及电脑的硬件配置。以下是一些常见的帧率标准：

一般游戏

30 FPS：被认为是最低的游戏体验标准，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。

60 FPS：现代游戏流畅播放的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。对于射击类、格斗类等快节奏游戏，60 FPS的流畅表现可以显著提升游戏的操作感和可玩性。

竞技类游戏

144 FPS及以上：许多职业玩家追求的标准，尤其是在竞技类游戏中，高帧率能够使画面更为流畅，极大地减少输入延迟，让玩家在激烈的对战中占得先机。

赛车游戏

60 FPS以上：建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

格斗游戏

150 FPS以上：尤其是在竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。

电影

24 FPS：电影通常以每秒24帧的速度播放，提供一种特定的视觉体验。

一般计算机视频

75 FPS：许多计算机视频格式默认刷新率为75 Hz，即每秒75帧，这已经能够提供非常流畅的视频播放效果。

建议

游戏性能：如果你主要玩一些快节奏的游戏，如射击或格斗游戏，建议至少追求60 FPS以上的帧率，以确保流畅的游戏体验。

电脑配置：电脑的硬件配置也会影响帧率。如果配置较低，可能无法达到高帧率，但只要帧率在30 FPS以上，通常也能保证基本的游戏体验。

显示器刷新率：显示器的刷新率也会影响显示效果。一般来说，60 Hz或更高的刷新率能够更好地配合高帧率游戏，提供更流畅的画面。

根据以上信息，你可以根据自己的游戏需求和电脑配置来调整期望的帧率。