电脑电源的功率需求主要取决于其配置和使用场景。以下是一些关键点和推荐：

台式机电源功率

一般情况下，一个标准的台式机电源的功率在300W至500W之间。

如果考虑未来升级高性能硬件，建议选择500W到1200W的电源。

笔记本电脑电源功率

笔记本电脑的电源适配器功率通常在30W到240W之间，具体取决于型号和配置。

高性能游戏笔记本可能需要更大功率的电源适配器，如165W到240W。

计算电源所需瓦数

电源所需瓦数可以通过计算电脑所有硬件设备的功率总和并乘以1.2来估算，以考虑到启动时的瞬间电流峰值。

公式：电源所需瓦数 = （CPU功率 + 显卡功率 + 内存功率 + 硬盘功率等） × 1.2。

实际使用中的功率考虑

电源的额定功率应至少等于整机的理论功耗乘以1.2，并建议留出20%-30%的余量。

在高负载场景下，如超频或使用高功耗配件，需额外增加余量（建议30%-50%）。

建议

普通家用：300W的电源通常足够应对日常办公和娱乐需求。

游戏玩家：建议选择500W到600W的电源，以确保在高负载下系统的稳定运行。

高性能硬件：对于配备高端显卡和CPU的系统，建议选择1000W或更高功率的电源，以提供足够的电力支持。

选择电源时，务必确保其额定功率能够满足所有硬件设备的总功率需求，并留有一定的余量，以应对未来可能的升级和需求增加。