电脑标配内存的选择主要取决于用户的实际使用需求和预算。以下是一些常见的建议：

日常办公和轻度使用

8GB内存通常可以满足大部分日常办公、上网、看视频等轻度使用需求。

游戏和办公

对于游戏爱好者和需要进行较为复杂的办公工作（如图形设计、视频剪辑等），16GB内存将提供更好的体验，因为它可以更好地支持多任务处理和运行内存密集型应用程序。

高端游戏和特定用途

对于追求极致游戏体验的玩家或从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户，32GB或更高的内存是必须的。

专业软件使用

如果你经常使用视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等专业软件，内存需求可能远不止16GB，32GB甚至64GB内存可能更为合适。

建议

普通用户：如果预算允许，建议选择8GB起步，以确保基本的使用体验。

游戏玩家：建议选择16GB或更大内存，以获得更流畅的游戏体验。

专业用户：根据具体需求选择32GB或更高内存，以确保能够流畅运行专业软件和处理大量数据。

综合考虑，8GB内存是当前电脑的标配，但如果预算和需求允许，16GB或更大内存将带来更好的使用体验。