电脑台灯的合适瓦数主要取决于使用场景和个人需求。以下是一些常见的建议：

一般用途

3W至12W的台灯适合一般用途，特别是需要较小光线的环境。

9W至20W的台灯产生较少的电磁干扰，适合显示器使用，并且光线较为柔和。

学习用途

10W至15W的台灯适合阅读和学习，能够提供足够的光线而不刺眼。

15W的白炽灯因其柔和的光线，也适合写作业。

节能需求

2W至10W的LED护眼台灯适合需要节能且柔和光线的环境。

6W至10W的LED护眼台灯同样适合阅读和学习，且对眼睛压力较小。

特定任务

30W至60W的台灯适合需要更亮光线的任务，如绘画和手工艺。

建议

选择合适的瓦数：根据使用场景和个人需求选择合适的瓦数，一般建议选择10W至20W之间的台灯，以平衡照明效果和眼睛舒适度。

考虑光源类型：LED护眼台灯通常具有较低的功率和较好的光线柔和度，适合长时间阅读和学习。

可调光功能：如果需要，可以选择带有调光功能的台灯，以便根据个人喜好调整光线亮度。

通过以上建议，你可以选择到适合自己需求的电脑台灯，既保证了照明效果，又保护了视力。