选择电脑电源的瓦数需要根据电脑的具体配置和使用需求来决定。以下是一些常见的建议：

入门级电脑：

适合200-300瓦功率的电源。这类电脑通常配置较低，如低端CPU和集成显卡或低端独立显卡。为了保险起见，选择300瓦左右的电源即可满足需求。

中端配置的电脑：

建议选择300-400瓦的电源。这类电脑一般会用到独立显卡，且CPU性能中等。如果显卡功耗较高，建议选择400瓦左右的电源；反之，350瓦也可以满足需求。

高端电脑配置：

通常需要400瓦以上的电源。配置越高，功率需求也越大。例如，四核或六核处理器大部分情况会选择400瓦电源，而如果搭配高性能独立显卡，则需500瓦左右的电源。

办公电脑或长辈机：

可以选择功率为300W-400W的非模组电源，预算约100元左右。

游戏电脑或视频、图文剪辑工作使用：

建议选择功率为500W-650W的全模组电源，80PLUS金牌，预算在200元-400元之间。

游戏发烧友或高性能工作站：

建议选择功率为650W及以上的全模组电源，80PLUS金牌或更高，预算在500元以上。

专业级用户或打算升级高性能硬件：

需要考虑更高瓦数的电源，一般可以选择500W到1200W不等的电源，高端游戏电脑甚至需要更大功率。

建议

一般家用：350W-400W的电源通常足够应对日常办公、上网和观看视频等需求。

游戏玩家：500W-650W的电源可以确保游戏和高负载工作的稳定运行。

高性能工作站：650W及以上功率的电源可以应对多任务和高性能硬件的需求。

选择电源时，除了考虑功率需求，还要注意电源的效率和稳定性，以及接口类型是否匹配你的电脑配置。一般来说，选择比总需求稍高的电源功率是一个安全的选择，可以避免未来升级硬件时电源不足的问题。