电脑的刷新频率设置主要取决于显示器的类型和使用场景。以下是一些常见的建议：

CRT显示器

可以设置为85Hz。

液晶显示器

一般设置为60-75Hz。

对于采用倍频新技术的液晶显示器，可以设置为120-144Hz。

特殊情况

如果电脑性能不足以支持高刷新率，或者用户只进行一般办公工作或娱乐活动，60Hz的刷新率已经足够。

对于游戏玩家来说，75Hz和120Hz的刷新率会提供更流畅的游戏画面，特别是在快节奏的游戏中。

对于专业电竞玩家或追求极致体验的用户来说，144Hz甚至更高的刷新率会进一步提升游戏画面的流畅程度。

建议

普通办公和娱乐：60Hz

一般游戏：75Hz

专业游戏和高要求图像处理：120Hz或144Hz

选择合适的刷新频率可以显著提升显示效果和用户体验，但也要注意电脑性能的匹配和能耗问题。